A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است

23 نظر

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است کد 2340878

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

57

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.95گرم
چربی های اشباع شده 0.497G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 47 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.9گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 7.92 G
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است کد 2340878 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from light syrup with low fat milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.53
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.44
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.127
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.184
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.084
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
163
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.87
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.02
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
86.24
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.497
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.081
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.051
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.187
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.95
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.92
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.028
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.232
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
57
کیلوکالری
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.13
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.3
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.035
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چای، سرد، فوری، سیاه، بدون کافئین، بدون شیرینی
چای، سرد، فوری، سیاه، بدون کافئین، بدون شیرینی
برنج قهوه ای، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
برنج قهوه ای، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
سیب زمینی، قهوه ای هاش، تازه، با پنیر
خورش گاو با سیب زمینی، سس گوجه فرنگی، سبک مکزیکی
خورش گاو با سیب زمینی، سس گوجه فرنگی، سبک مکزیکی
Knish
سس برنج
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس پنیر
سس باربیکیو
سس باربیکیو
شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کم چرب تهیه شده است
بشقاب من