A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران

مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران

23 نظر

مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران کد 2341429

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

288

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.76گرم
چربی های اشباع شده 4.284G
چربی ترانس 0
کلسترول 91 میلی گرم
سدیم 624 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.1گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 0.1 G
پروتئین 		17.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران کد 2341429 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
20
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
56.5
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.642
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
29
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
624
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.53
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.614
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.019
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.405
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.143
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.214
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.013
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
91
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.1
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
43
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.084
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.48
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.427
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.224
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
22.4
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.669
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.131
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
213
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
17.77
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
12.14
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.76
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
161
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.1
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.25
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.92
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
288
کیلوکالری
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.284
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.187
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.084
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
5
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ فوری، رشته فرنگی
آب، شیر
سس کنجد، سبک
سوپ نخود و ژامبون خرد شده
سوپ نخود و ژامبون خرد شده
نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات
تاکو، تورتیلا آرد، با لوبیا، پنیر
تاکو، تورتیلا آرد، با لوبیا، پنیر
پاکورا
سوسیس و برنج با سس پنیر
مرغ طبل، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از فست فود / رستوران
بشقاب من