A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران

23 نظر

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران کد 2341485

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

282

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.87گرم
چربی های اشباع شده 3.33G
چربی ترانس 0
کلسترول 45 میلی گرم
سدیم 877 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 5.72 G
پروتئین 		12.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران کد 2341485 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from fast food / restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.812
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.713
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.25
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.234
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
282
کیلوکالری
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
18
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
22
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.4
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.36
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
7
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.191
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
232
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.056
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.72
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.89
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
33
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.892
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
38
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.33
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.84
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
877
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.341
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.149
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.739
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.098
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.118
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.175
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.058
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
18
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.87
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
13
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
211
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.134
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.03
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
769
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
13.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سالمون، سرخ شده
سس، برای استفاده با سبزیجات
ژامبون، پیش بسته بندی شده یا اغذیه فروشی، گوشت ناهار
چوب موزارلا، نان، پخته یا سرخ شده
زیتون، سبز
زیتون، سبز
مرغ یا بوقلمون شیرین و ترش
قهوه، موکا، فوری، از پیش روشن شده و از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری، بازسازی شده
مخلوط پودر مغذی (آب پروتئین مخصوص K20 کلوگ)
مخلوط پودر مغذی (آب پروتئین مخصوص K20 کلوگ)
مرغ "بال"، بدون استخوان، با سس تند، از فست فود / رستوران
بشقاب من