A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان مرغ، نان

نان مرغ، نان

23 نظر

نان مرغ، نان کد 2341494

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

287

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.58گرم
چربی های اشباع شده 3.662G
چربی ترانس 0
کلسترول 43 میلی گرم
سدیم 532 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.8گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		14.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان مرغ، نان کد 2341494 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken patty, breaded
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان مرغ، نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.337
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
14.85
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
532
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
208
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
287
کیلوکالری
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
12.84
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
19
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.68
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.072
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.82
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.125
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.662
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.001
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.183
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
261
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.28
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.764
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.805
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.29
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.95
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.661
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.2
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.05
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
23.3
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
7
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.58
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.651
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.686
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
33.8
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
7
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، ساخته شده با مارگارین
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، ساخته شده با مارگارین
ساندویچ ژامبون روی گندم، با پنیر
لوبیا پرو، از خشک شده
بریانی با گوشت
روغن گلرنگ
روغن گلرنگ
ترمیدور غذاهای دریایی
سالاد سیب زمینی، با هر نوع سس بدون چربی درست شده است
گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
نان مرغ، نان
بشقاب من