A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم

ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم

23 نظر

ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم کد 2342504

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

294

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.72گرم
چربی های اشباع شده 7.717G
چربی ترانس 0
کلسترول 38 میلی گرم
سدیم 702 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.6گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 2.62 G
پروتئین 		11.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم کد 2342504 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.54
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.092
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
38
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
22
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.3
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.009
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
28
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
137
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.707
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.82
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
20
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
294
کیلوکالری
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.51
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.298
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.081
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.123
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.56
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
279
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
702
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.72
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.553
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.155
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.62
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.9
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.165
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.152
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.947
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.6
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.17
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.83
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.096
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
25
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.48
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.717
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
66
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.011
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
28.2
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پفک، سرخ شده، گوشت خرچنگ و پنیر خامه ای پر شده است
پفک، سرخ شده، گوشت خرچنگ و پنیر خامه ای پر شده است
لوبیا لیما و ذرت پخته شده، چربی اضافه شده است
وافل، ساده
گوشت گاو و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سیر
گوشت گاو و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سیر
فلفل، خام، NFS
بلغور جو دوسر، فوری، ساده، تهیه شده با شیر، بدون چربی اضافه
ساندویچ تخم مرغ روی مافین انگلیسی، با ژامبون
ساندویچ تخم مرغ روی مافین انگلیسی، با ژامبون
ساندویچ تخم مرغ روی کروسان، با ژامبون
ساندویچ هات داگ، NFS، روی نان گندم
بشقاب من