A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس لوبیا سیاه

سس لوبیا سیاه

23 نظر

سس لوبیا سیاه کد 2342879

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

168

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.45گرم
چربی های اشباع شده 1.263G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 5843 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.4گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 9.26 G
پروتئین 		6.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس لوبیا سیاه کد 2342879 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Black bean sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس لوبیا سیاه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.797
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.091
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.36
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
44
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.3
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.26
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
54
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
52.04
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.263
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.302
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.824
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.078
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
307
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.22
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.26
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.57
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.099
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.6
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.074
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
15.5
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
168
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
5843
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.19
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.224
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.764
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
44
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.45
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
44
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.886
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.28
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
118
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Venison، NFS
نخود سبز، منجمد، پخته شده با روغن
چیزبرگر (برگر کینگ)
سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب
سوپ قارچ، خامه، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب
گلوگ
مافین، انگلیسی، سبوس گندم
مافین، انگلیسی، سبوس گندم
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، کم سدیم، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
رول سوشی، ماهی قزل آلا
سس لوبیا سیاه
بشقاب من