A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی

کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی

23 نظر

کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی کد 2343361

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

388

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.81گرم
چربی های اشباع شده 4.059G
چربی ترانس 0
کلسترول 43 میلی گرم
سدیم 332 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		47.5گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 32.34 G
پروتئین 		6.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی کد 2343361 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, peanut butter
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.178
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.224
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.7
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.11
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
11
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
47.52
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.601
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.059
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
42
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
51
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.944
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.78
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.681
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.1
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.511
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.121
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
39.9
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
332
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.4
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.924
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
24.56
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
178
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
35
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.485
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
10.2
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.913
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
32.34
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.17
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.101
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
54
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
74
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
388
کیلوکالری
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.99
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.81
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
159
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مارچوبه، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
کیک یا کاپ کیک، شکلات با آیسینگ سفید، نانوایی
کیک یا کاپ کیک، شکلات با آیسینگ سفید، نانوایی
گوشت گاو با سبزیجات، غذای منجمد رژیمی
نخود سبز، تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته نازک
ساندویچ استیک یا ساب روی سفید
جایگزین شکر، میوه راهب، پودر
نوشیدنی تمرهندی
کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی
بشقاب من