A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کاپ کیک، کدو سبز

کیک یا کاپ کیک، کدو سبز

23 نظر

کیک یا کاپ کیک، کدو سبز کد 2343377

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

371

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.52گرم
چربی های اشباع شده 3.222G
چربی ترانس 0
کلسترول 47 میلی گرم
سدیم 280 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.1گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 38.27 G
پروتئین 		2.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کاپ کیک، کدو سبز کد 2343377 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, zucchini
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کاپ کیک، کدو سبز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
3
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.29
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.899
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51.08
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.666
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.134
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.682
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.52
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
16.4
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.92
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
261
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.4
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.237
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.063
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
7.097
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
280
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.103
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.028
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.041
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.6
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.52
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.457
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
38.27
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
10
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
22
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
27.4
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
33.7
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
31
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.795
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.42
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
6.259
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.222
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
371
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گنوکی، پنیر
قهوه، Iced Cafe Mocha
شیر خشک نوزاد، سیمیلاک برای اسهال
چای، سرد، فوری، سیاه، از پیش شیرین شده، خشک
چای، سرد، فوری، سیاه، از پیش شیرین شده، خشک
بلغور جو دوسر، معمولی یا سریع، تهیه شده با شیر غیر لبنی، بدون چربی اضافه
کیک یا کیک کوچک، کره بادام زمینی
اردک، فشرده، چینی
چوب شور، نرم، آماده مصرف، با پنیر
کیک یا کاپ کیک، کدو سبز
بشقاب من