A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده

پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده

23 نظر

پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده کد 2343705

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

525

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.19گرم
چربی های اشباع شده 9.207G
چربی ترانس 0
کلسترول 21 میلی گرم
سدیم 223 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		49.1گرم
فیبر رژیمی 8.4گرم
کل قندها 0.51 G
پروتئین 		7.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده کد 2343705 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Popcorn, popped in oil, with added butter
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
194
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.349
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.24
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.728
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
525
کیلوکالری
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
12.378
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.187
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.671
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
223
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
112
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
214
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6.2
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
15
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.69
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
9.777
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
13.226
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
10.017
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.145
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.35
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.178
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
918
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.12
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
5.77
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
49.13
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
3.15
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
126
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.132
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.852
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.187
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.51
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
115
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
8.4
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
9.207
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.21
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.31
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.111
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
10.3
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.866
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
35.19
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
39
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
15
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

صدف راکفلر
قیفی، شکلاتی، بسته بندی شده
قیفی، شکلاتی، بسته بندی شده
نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، آماده نوشیدن، NFS
نوشیدنی ورزشی کم کالری (Gatorade G2)
کوکی، ویفر وانیلی
کوکی، ویفر وانیلی
شهد میوه، NFS
سس مایونز، کم چرب، با روغن زیتون
فرتر، ساده
پاپ کورن، در روغن ریخته شده، با کره اضافه شده
بشقاب من