A
B
C
D
E
F
G
H
J

آناناس، کنسرو شده، NFS

آناناس، کنسرو شده، NFS

23 نظر

آناناس، کنسرو شده، NFS کد 2344756

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

55

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.12گرم
چربی های اشباع شده 0.009G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 2 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.9گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 13.07 G
پروتئین 		0.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آناناس، کنسرو شده، NFS کد 2344756 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pineapple, canned, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آناناس، کنسرو شده، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
3.8
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
85.16
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.01
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.098
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.42
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.91
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.12
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.276
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.12
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
55
کیلوکالری
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
3
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.01
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
13.07
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
141
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
7.1
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
21
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.009
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.084
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.034
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
5
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.074
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کیک یا کیک کوچک، لیمو
ماست کودک نوپا، ساده
نان، فرانسوی یا وین
چای، سرد، بطری، سیاه، بدون کافئین، بدون شیرینی
چای، سرد، بطری، سیاه، بدون کافئین، بدون شیرینی
گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده، از قبل پخته شده
گوشت مرغ، سرخ شده، روکش شده، پوست / روکش خورده نشده، از قبل پخته شده
سس فرانسوی یا کاتالینا، بدون چربی
سس فرانسوی یا کاتالینا، بدون چربی
گوجه فرنگی، برای استفاده در ساندویچ
فلفل، شیرین، قرمز، خام
آناناس، کنسرو شده، NFS
بشقاب من
template 1