A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس لیمو-کره

سس لیمو-کره

23 نظر

سس لیمو-کره کد 2345727

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

671

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		74گرم
چربی های اشباع شده 41.044G
چربی ترانس 0
کلسترول 212 میلی گرم
سدیم 472 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.77 G
پروتئین 		0.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس لیمو-کره کد 2345727 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Lemon-butter sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس لیمو-کره
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.035
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.007
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.002
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
23.45
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.02
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
6.678
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
74
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
41.044
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
670
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.77
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.74
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
1.836
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
1.73
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
13.5
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
19.081
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.3
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
671
کیلوکالری
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.27
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.094
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.899
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
682
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.022
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.026
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
212
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
1.296
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
15.211
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.005
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.756
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.007
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.299
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
151
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
472
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.4
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.009
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
6
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
1.98
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
6.435
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Quesadilla، فقط پنیر
اسفناج، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
همبرگر روی نان سفید، 1 عدد نبات متوسط
بوقلمون، گوشت روشن و تیره، بریان، پوست خورده
کوکی، ویفر شکر، بدون شکر
کوکی، ویفر شکر، بدون شکر
کراکر، بدون گلوتن، طعم دار
شیر سویا، سبک
شیر سویا، سبک
پیراشکی، بدون گوشت
سس لیمو-کره
بشقاب من