A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس دانه خشخاش

سس دانه خشخاش

23 نظر

سس دانه خشخاش کد 2345767

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

399

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		33.33گرم
چربی های اشباع شده 6.061G
چربی ترانس 0
کلسترول 15 میلی گرم
سدیم 933 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.7گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 23.39 G
پروتئین 		0.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس دانه خشخاش کد 2345767 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Poppy seed dressing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس دانه خشخاش
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.4
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.093
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
17.326
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.102
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.092
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.449
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
1.989
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.207
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
15.297
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.465
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.98
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.047
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.25
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.035
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
3
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
23.73
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
38.85
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.36
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.156
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
49
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.92
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.058
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
23.39
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
3
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.024
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.022
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.061
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
59
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
50.2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
933
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.2
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.25
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
399
کیلوکالری
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
33.33
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

دیپ خردل عسلی
دیپ خردل عسلی
گوشت ناهار، نوع نان
گوشت ناهار، نوع نان
پوست سیب زمینی بدون روکش
پوست سیب زمینی بدون روکش
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
بامیه، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده است
سس اسپاگتی
سس اسپاگتی
ماهی و برنج با سس قارچ
ماهی و برنج با سس قارچ
سس، تهیه شده با سس سویا
سس دانه خشخاش
بشقاب من