A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیکن، برای استفاده در ساندویچ

بیکن، برای استفاده در ساندویچ

23 نظر

بیکن، برای استفاده در ساندویچ کد 2345816

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

494

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		36.19گرم
چربی های اشباع شده 12.46G
چربی ترانس 0
کلسترول 99 میلی گرم
سدیم 1798 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 2.45 G
پروتئین 		39.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیکن، برای استفاده در ساندویچ کد 2345816 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Bacon, for use on a sandwich
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیکن، برای استفاده در ساندویچ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
36.19
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.45
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
7.873
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
89.5
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.124
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
10.457
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.237
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1798
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.162
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
16.28
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.287
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
14.621
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
50.7
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.468
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
409
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.831
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.45
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
2.01
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.56
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.024
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
12.46
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.851
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
494
کیلوکالری
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
99
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
39.36
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.535
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.21
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.298
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.232
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.09
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
15.741
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.025
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
544
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسموتی میوه و سبزیجات، پروتئین اضافه شده
گوشت گاو، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس قارچ
پیاز، برای استفاده در ساندویچ
حلیله گوشت گوساله
حلیله گوشت گوساله
بوقلمون با سبزیجات، چاشنی، غذای منجمد رژیمی
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان سفید
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان سفید
گوشت گاو و سیب زمینی با سس پنیر
مرغ یا بوقلمون، کوفته ها و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
مرغ یا بوقلمون، کوفته ها و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
بیکن، برای استفاده در ساندویچ
بشقاب من
template 1