A
B
C
D
E
F
G
H
J

نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS

نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS

23 نظر

نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS کد 2346304

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

138

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		5.38گرم
چربی های اشباع شده 0.42G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 77 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.3گرم
فیبر رژیمی 1.2گرم
کل قندها 8.46 G
پروتئین 		5.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS کد 2346304 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Nutritional drink or shake, high protein, light, ready-to-drink, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
138
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
2.3
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.73
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
5.19
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.192
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
135
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
77
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6.7
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.1
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
12.3
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0.81
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
5.38
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
8.46
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
72
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.2
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.101
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.73
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
115
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
65
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.269
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
138
کیلوکالری
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.122
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
144
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.158
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
84
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
21.1
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.551
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.163
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.81
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.207
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.144
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
38
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
23.1
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.42
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.38
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.537
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.29
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
38
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنکیک، شکلات، فست فود / رستوران
پنکیک، شکلات، فست فود / رستوران
پخش پنیر، پنیر خامه ای، سبک
پخش پنیر، پنیر خامه ای، سبک
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
آب نبات شکلاتی، کره بادام زمینی پر شده است
آب نبات شکلاتی، کره بادام زمینی پر شده است
اسموتی میوه، NFS
مرغ یا بوقلمون a la king با سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، خامه، سفید یا سس مبتنی بر سوپ
مرغ یا بوقلمون a la king با سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، خامه، سفید یا سس مبتنی بر سوپ
نوار تغذیه یا میله جایگزین غذا، NFS
سوسیس و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی
سوسیس و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سس مبتنی بر گوجه فرنگی
نوشیدنی یا شیک مغذی، پروتئین بالا، سبک، آماده نوشیدن، NFS
بشقاب من
template 1