A
B
C
D
E
F
G
H
J

دیپ چیپوتل، بر پایه ماست

دیپ چیپوتل، بر پایه ماست

23 نظر

دیپ چیپوتل، بر پایه ماست کد 2340824

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

189

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.99گرم
چربی های اشباع شده 3.219G
چربی ترانس 0
کلسترول 16 میلی گرم
سدیم 636 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.3گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 2.97 G
پروتئین 		7.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دیپ چیپوتل، بر پایه ماست کد 2340824 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chipotle dip, yogurt based
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دیپ چیپوتل، بر پایه ماست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
3.33
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
111
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.751
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
119
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.93
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.99
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
70.61
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.4
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
74
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
8.716
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.973
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
7.634
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.022
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
32
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.177
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
189
کیلوکالری
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.219
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.048
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.638
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.68
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
1.062
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.517
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.037
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
10.1
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.43
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
73
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
17
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.186
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
11
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
636
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
18.6
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.161
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.97
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نخود سبز، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
نخود سبز، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
پای فریتو
ساندویچ فیله مرغ سرخ شده از فست فود
ساندویچ فیله مرغ سرخ شده از فست فود
نان، جو
سینه مرغ، جوجه گردان، پوست خورده شده
سینه مرغ، NS از نظر روش پخت، پوست خورده نمی شود
سینه مرغ، NS از نظر روش پخت، پوست خورده نمی شود
Cordon bleu گوشت گوساله
ساندویچ جایرو
دیپ چیپوتل، بر پایه ماست
بشقاب من