A
B
C
D
E
F
G
H
J

مخروط ماست منجمد، وانیل

مخروط ماست منجمد، وانیل

23 نظر

مخروط ماست منجمد، وانیل کد 2340840

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

139

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.73گرم
چربی های اشباع شده 2.282G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 71 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.9گرم
فیبر رژیمی 0.1گرم
کل قندها 19.36 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مخروط ماست منجمد، وانیل کد 2340840 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Frozen yogurt cone, vanilla
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مخروط ماست منجمد، وانیل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
47
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
68.56
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
22.6
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
154
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.986
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.73
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
23.9
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.04
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
89
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.363
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
7
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.017
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.861
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
19.36
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.227
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.2
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.07
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.12
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.187
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.02
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.282
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.117
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
139
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.187
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.244
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.35
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.048
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
71
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس مایونز گیاهی
سس سویا، کاهش سدیم
پنیر، پارمزان، رنده شده خشک، کم چرب
پنیر، پارمزان، رنده شده خشک، کم چرب
نوشیدنی شیر شکلاتی
نوشیدنی شیر شکلاتی
Chipotle dip، سبک
مخلوط پودر مغذی (پودر پروتئین آب پنیر EAS)
برنج قهوه ای، با نخود و هویج، بدون چربی اضافه
برنج قهوه ای، با نخود و هویج، بدون چربی اضافه
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه فرنگی و غذاهای دریایی، آماده برای گرم کردن
پاستا، غلات کامل، با سس گوجه فرنگی و غذاهای دریایی، آماده برای گرم کردن
مخروط ماست منجمد، وانیل
بشقاب من
template 1