A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است

23 نظر

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است کد 2340859

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

72

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.92گرم
چربی های اشباع شده 1.182G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 45 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.2گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 9.62 G
پروتئین 		3.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است کد 2340859 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from dry mix with reduced fat milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
83.68
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.054
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.057
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.43
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.547
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.15
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.385
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.52
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.9
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.17
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
102
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.8
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.132
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
72
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.244
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
166
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.182
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.62
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.3
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.375
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.82
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.92
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی شده
آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی شده
بوقلمون، ران، پخته، پوست خورده
تخم مرغ، فقط زرده، پخته شده، NS از نظر چربی
نان گندم به عنوان ماده تشکیل دهنده ساندویچ
قهوه و کاسنی، دم کرده
سوپ قارچ، با آب گوشت، تهیه شده با آب
سوپ قارچ، با آب گوشت، تهیه شده با آب
تاریخ
غلات، پفک های طعم دار
شیر شکلات، از مخلوط خشک با شیر کم‌چرب تهیه شده است
بشقاب من