A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت

پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت

23 نظر

پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت کد 2342942

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

255

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.16گرم
چربی های اشباع شده 2.926G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 888 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.1گرم
فیبر رژیمی 2.8گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		20.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت کد 2342942 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Breakfast link, pattie, or slice, meatless
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.217
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
26
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.926
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.72
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
26
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.402
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
255
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.09
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
20.28
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
69.7
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.498
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
26
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
2.343
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.4
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.16
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.786
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.498
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
1.07
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
231
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.1
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
9.279
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
888
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.856
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
11.195
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.25
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.067
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.46
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
8.209
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.4
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
225
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.8
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.828
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر، بدون لاکتوز، کامل
شیر، بدون لاکتوز، کامل
مغزها
کاری عدس
گیاهی، فیله
جایگزین شکر، استویا، پودر
کلیه
Sopaipilla با شربت یا عسل
Sopaipilla با شربت یا عسل
پنیر، بز
پیوند صبحانه، پتی، یا برش، بدون گوشت
بشقاب من