A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است

شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است

23 نظر

شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است کد 2340871

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

89

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.77گرم
چربی های اشباع شده 1.612G
چربی ترانس 0
کلسترول 10 میلی گرم
سدیم 53 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 12.16 G
پروتئین 		2.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است کد 2340871 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from syrup with whole milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.5
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
53
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
80.62
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.596
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
12.16
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.602
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.042
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
89
کیلوکالری
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
107
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.268
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
28
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.124
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.612
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
12.97
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.743
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.44
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.073
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.77
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.8
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.114
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.094
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.83
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.084
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.47
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.263
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چیپس سیب زمینی، ساده
پنیر، کلبه، خامه ای، کشک بزرگ یا کوچک
پنیر، کلبه، خامه ای، کشک بزرگ یا کوچک
نوار تغذیه یا میله جایگزین غذا، NFS
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، از منجمد، پخته شده
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، از منجمد، پخته شده
پاستا با سس خامه ای و گوشت، دستور پخت خانگی
پاستا با سس خامه ای و گوشت، دستور پخت خانگی
کرم گندم، NFS
کرم گندم، NFS
مرغ یا بوقلمون، برنج، ذرت و پنیر، با سس
مرغ یا بوقلمون، برنج، ذرت و پنیر، با سس
گوش ماهی پخته یا کبابی
شیر شکلاتی، از شربت با شیر کامل تهیه شده است
بشقاب من