A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود

شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود

23 نظر

شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود کد 2340873

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

73

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.82گرم
چربی های اشباع شده 0.492G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 54 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 12.29 G
پروتئین 		2.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود کد 2340873 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from syrup with low fat milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
12.29
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
82
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.93
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.182
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.042
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.083
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
154
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.02
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.53
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.185
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.23
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.2
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.081
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.028
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.82
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.053
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
73
کیلوکالری
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
109
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.05
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.492
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.125
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
54
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.44
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی گندم، با پنیر
ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی گندم، با پنیر
بوقلمون، گوشت روشن یا تیره، دودی، پوست مصرف نمی شود
بوقلمون، گوشت روشن یا تیره، دودی، پوست مصرف نمی شود
برنج پخته شده با شیر نارگیل
برنج پخته شده با شیر نارگیل
نان، سبزیجات، سوخاری
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
ذرت، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
نخود فرنگی خرد شده، از خشک شده، بدون چربی اضافه
گوشت گاو، استیک، ریبی، بدون چربی فقط خورده می شود
شیر شکلاتی که از شربت با شیر کم چرب تهیه می شود
بشقاب من
template 1