A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است

23 نظر

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است کد 2340876

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

73

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.92گرم
چربی های اشباع شده 1.627G
چربی ترانس 0
کلسترول 10 میلی گرم
سدیم 46 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 7.79 G
پروتئین 		3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است کد 2340876 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from light syrup with whole milk
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
84.85
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.114
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.05
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.035
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.47
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.073
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
28
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.085
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.627
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.265
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.126
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.8
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
73
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.059
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
109
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.38
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.749
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.79
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.04
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
155
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.7
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.607
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.92
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.602
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.094
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.27
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.101
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
شیر بادام، شیرین نشده، شکلات
شیر بادام، شیرین نشده، شکلات
انبه، کنسرو شده
انبه، کنسرو شده
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده باشد
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده باشد
نوشیدنی قهوه منجمد، با خامه فرم گرفته
نوشیدنی قهوه منجمد، با خامه فرم گرفته
ناگت مرغ، از منجمد
ماهی، دست و پا کردن، بخارپز
فیله ماهی به عنوان ماده ساندویچ سرخ شده
شیر شکلات، از شربت سبک با شیر کامل تهیه شده است
بشقاب من
template 1