A
B
C
D
E
F
G
H
J

نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات

نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات

23 نظر

نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات کد 2340915

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

65

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.14گرم
چربی های اشباع شده 0G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 14 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 12.68 G
پروتئین 		0.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات کد 2340915 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Fruit smoothie juice drink, with dairy
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.052
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
83.61
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.05
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
5.2
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
131
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
17
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.14
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.217
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.108
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.049
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
65
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.023
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.038
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
4
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
12.68
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.86
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.14
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.028
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کدو حلوایی تابستانی، زرد یا سبز، منجمد، پخته شده با کره یا مارگارین
کدو حلوایی تابستانی، زرد یا سبز، منجمد، پخته شده با کره یا مارگارین
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، تخم مرغ، گوجه فرنگی و/یا هویج، سبزیجات دیگر، بدون سس
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، تخم مرغ، گوجه فرنگی و/یا هویج، سبزیجات دیگر، بدون سس
بلغور جو دوسر، NFS
بستنی قیفی، NFS
قهوه، یخ لاته، بدون کافئین، طعم دار
قهوه، کافه موکا
قهوه، کاپوچینو، بدون کافئین، بدون چربی
نوار غلات یا گرانولا (General Mills Fiber One Chewy Bar)
نوار غلات یا گرانولا (General Mills Fiber One Chewy Bar)
نوشیدنی آب میوه اسموتی همراه با لبنیات
بشقاب من