A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده

بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده

23 نظر

بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده کد 2341291

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

484

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.8گرم
چربی های اشباع شده 12.282G
چربی ترانس 0
کلسترول 99 میلی گرم
سدیم 1757 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1.9گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 1.57 G
پروتئین 		37.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده کد 2341291 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Bacon, NS as to type of meat, cooked
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.812
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
35.8
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.29
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
37.41
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
50.7
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
18.92
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.09
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
10.457
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
484
کیلوکالری
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.56
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.57
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
99
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.056
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.535
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
89.5
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.232
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.31
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.117
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
34
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
7.788
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.234
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
402
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.459
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.308
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.79
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1757
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.164
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.025
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
528
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
12.282
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
14.521
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
15.665
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
1.9
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس قارچ
پفک های شیرینی پنیر
پفک های شیرینی پنیر
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، غلات کامل
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، غلات کامل
طعم دهنده آب نبات
شام مرغ، NFS، غذای منجمد
روغن گردو
بیسکویت با سس
پنیر، چدار، بدون چربی یا بدون چربی
پنیر، چدار، بدون چربی یا بدون چربی
بیکن، NS از نظر نوع گوشت، پخته شده
بشقاب من