A
B
C
D
E
F
G
H
J

بال مرغ، کبابی با سس

بال مرغ، کبابی با سس

23 نظر

بال مرغ، کبابی با سس کد 2341469

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

250

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.49گرم
چربی های اشباع شده 4.228G
چربی ترانس 0
کلسترول 112 میلی گرم
سدیم 568 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.3گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 5.94 G
پروتئین 		19گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بال مرغ، کبابی با سس کد 2341469 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken wing, grilled with sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بال مرغ، کبابی با سس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.01
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
568
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.49
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.78
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.282
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
19.03
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.271
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.94
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.795
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.456
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
7.28
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.892
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.93
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
20.5
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.131
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
210
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.01
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
16
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.33
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
56.92
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.228
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.122
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.2
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
120
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.228
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.045
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.894
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
89.6
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
812
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
250
کیلوکالری
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.666
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ لوبیا یا نخود گاربانزو، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
سوپ لوبیا یا نخود گاربانزو، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
چیپس تورتیلا، طعم های دیگر (Doritos)
سالاد تخم مرغ، تهیه شده با سس خامه ای سبک
سالاد تخم مرغ، تهیه شده با سس خامه ای سبک
شهد میوه شور
شهد میوه شور
کدو حلوایی، تابستانی، کاسرول با گوجه فرنگی و پنیر
سیب زمینی برشته شده از تازه، پوست آن خورده نشده، NS تا چربی
قهوه، بدون کافئین، از قبل روشن و از قبل شیرین شده با شکر
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس پنیر
بال مرغ، کبابی با سس
بشقاب من