خوراک صدف، نیوانگلند، NS با آب یا شیر تهیه شده است

مقدار در هر سرو
کالری		61 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		2.02گرم
	چربی های اشباع شده	1.094G
	چربی ترانس	0
کلسترول		7 میلی گرم
سدیم		273 میلی گرم
کربوهیدرات کل		7.5گرم
	فیبر رژیمی	0.3گرم
	کل قندها	2.81 G
پروتئین		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خوراک صدف، نیوانگلند، NS با آب یا شیر تهیه شده است کد 2342605 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Clam chowder, New England, NS as to prepared with water or milk

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2342605
برچسب ها : 2342605

خوراک صدف، نیوانگلند، NS با آب یا شیر تهیه شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.07

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.513

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

7.46

گرم

چربی
Total lipid (fat)

2.02

گرم

SFA 16:0
SFA 16:0

0.671

ویتامین B-12
Vitamin B-12

4.84

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.176

قند
Sugars, Total

2.81

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.249

SFA 6:0
SFA 6:0

0.021

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

2.1

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

0.5

آهن، آهن
Iron, Fe

1.21

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

273

میلی گرم

لیکوپن
Lycopene

SFA 18:0
SFA 18:0

0.196

نیاسین
Niacin

0.794

MUFA 22:1
MUFA 22:1

فولات، کل
Folate, total

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

SFA 14:0
SFA 14:0

0.097

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

SFA 8:0
SFA 8:0

0.011

روی، روی
Zinc, Zn

0.43

میلی گرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

1.094

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.004

اسید فولیک
Folic acid

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.005

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.118

میلی گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

اب
Water

85.49

گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

179

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

4.4

میکروگرم

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

کولین، کل
Choline, total

11.8

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.017

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

0.6

میکروگرم

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.018

انرژی
Energy

کیلوکالری

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.003

SFA 10:0
SFA 10:0

0.026

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.476

فولات، DFE
Folate, DFE

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.005

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

173

میلی گرم

تیامین
Thiamin

0.081

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.001

SFA 4:0
SFA 4:0

0.04

کافئین
Caffeine

میلی گرم

رتینول
Retinol

میکروگرم

پروتئین
Protein

3.24

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

0.3

گرم

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.001

SFA 12:0
SFA 12:0

0.03

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.268

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.22

میلی گرم

فولات، غذا
Folate, food

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

خوراک صدف، نیوانگلند، NS با آب یا شیر تهیه شده است

بشقاب من

منو

خوراک صدف، نیوانگلند، NS با آب یا شیر تهیه شده است