A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس

ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس

23 نظر

ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس کد 2342799

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

310

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		21.35گرم
چربی های اشباع شده 9.275G
چربی ترانس 0
کلسترول 150 میلی گرم
سدیم 665 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 1.92 G
پروتئین 		11گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس کد 2342799 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Egg sandwich on biscuit, with sausage
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.263
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.48
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.96
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.347
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.6
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.75
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.266
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
30
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.596
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.16
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.437
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
21.35
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.202
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
310
کیلوکالری
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
154
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
67
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.104
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.14
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
291
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.94
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.601
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
22
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
77
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
173
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
665
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
1.379
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.97
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
19.4
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.96
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
97.2
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.053
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.2
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.032
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.146
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
78
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.294
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.92
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
9.275
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.145
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
52
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
18.55
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
150
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.48
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لیورورست
شیر خشک مخصوص نوزادان، پودر سویای Similac Isomil، ساخته شده با آب کودک
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان سفید
ساندویچ پنیر کبابی، پنیر آمریکایی، روی نان سفید
نان رول، شیرین، دارچینی، مات شده
نان رول، شیرین، دارچینی، مات شده
راویولی، پر از گوشت، با سس گوجه فرنگی یا سس گوشت
راویولی، پر از گوشت، با سس گوجه فرنگی یا سس گوشت
سبزی چغندر، پخته شده
سبزی چغندر، پخته شده
پف خامه ای، اکلر، کاسترد یا خامه پر شده، بدون یخ
پف خامه ای، اکلر، کاسترد یا خامه پر شده، بدون یخ
گل کلم، تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس
بشقاب من