A
B
C
D
E
F
G
H
J

قیمه نان

قیمه نان

23 نظر

قیمه نان کد 2343167

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

177

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.51گرم
چربی های اشباع شده 1.66G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 471 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.7گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 2.35 G
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

قیمه نان کد 2343167 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Bread stuffing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
قیمه نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.273
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.948
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.653
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.475
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.016
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.06
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.201
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
5.1
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
72
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
64.91
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
33
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.66
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.71
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
77
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.35
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.074
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.26
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
16
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.02
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.95
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
18
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
471
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.14
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.09
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
13.6
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.51
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
57
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
45
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
177
کیلوکالری
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.04
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.476
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، Gerber Good Start Gentle، مرحله 1، پودر، ساخته شده با آب لوله کشی
قهوه، لاته، با شیر غیر لبنی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با روغن
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با روغن
چیپس سیب زمینی، پخته، ساده
چیپس سیب زمینی، پخته، ساده
پنیر، مونستر
پنیر، مونستر
موس
ساندویچ بیسکویت سوسیس، با پنیر
آپما
آپما
قیمه نان
بشقاب من
template 1