A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان رول، چند دانه، هات داگ

نان رول، چند دانه، هات داگ

23 نظر

نان رول، چند دانه، هات داگ کد 2343263

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

263

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6گرم
چربی های اشباع شده 1.39G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 458 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		44.6گرم
فیبر رژیمی 3.8گرم
کل قندها 6.25 G
پروتئین 		9.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان رول، چند دانه، هات داگ کد 2343263 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Roll, multigrain, hot dog bun
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان رول، چند دانه، هات داگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
26.5
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.8
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
38
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.468
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
160
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
25
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.95
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.781
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.216
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
45
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.087
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
31.8
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
171
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.463
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
122
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
9.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
44.6
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
111
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.839
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.05
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.25
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
44
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.39
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
458
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.825
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.066
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
263
کیلوکالری
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.153
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.01
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.572
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
86
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.31
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، دارچین
بلغورها، معمولی یا سریع، ساخته شده با آب، NS تا چربی
کلم، قرمز، پخته شده
کلم، قرمز، پخته شده
ترکیه، ناگت
گلابی، کنسرو شده، در شربت
سبزی خردل، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده است
سبزی خردل، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده است
ساندویچ بیسکویت سوسیس
کاسه بوریتو، با لوبیا
نان رول، چند دانه، هات داگ
بشقاب من