A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیسکویت، گندم

بیسکویت، گندم

23 نظر

بیسکویت، گندم کد 2343285

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

362

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.19گرم
چربی های اشباع شده 11.244G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 930 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		43.9گرم
فیبر رژیمی 4.5گرم
کل قندها 3.71 G
پروتئین 		7.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیسکویت، گندم کد 2343285 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Biscuit, wheat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیسکویت، گندم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
4.5
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.15
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.317
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.19
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.84
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
84
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.366
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
43.9
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
184
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
362
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
3.077
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
70
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
11.244
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
50
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.6
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.203
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.71
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.206
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.283
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.52
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
4.5
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.4
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
930
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.992
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.5
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.4
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.2
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.349
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
501
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.445
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
119
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.394
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
12
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.996
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.804
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
33
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
26.98
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.127
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

میلک شیک، دستور خانگی، شکلات، لایت
میلک شیک، دستور خانگی، شکلات، لایت
شیر خشک، Enfamil Infant، پودر، ساخته شده با آب لوله کشی
تخم مرغ، سفیده، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
سیب زمینی، آب پز، تازه، پوست آن خورده نشده، بدون چربی اضافه شده است
سیب زمینی برشته شده از تازه، پوست آن خورده نشده، NS تا چربی
راویولی، پر از گوشت، بدون سس
ماهی، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس پنیر
ماهی، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس پنیر
نان ذرت، تهیه شده از مخلوط
نان ذرت، تهیه شده از مخلوط
بیسکویت، گندم
بشقاب من