A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کیک کوچک، لیمو

کیک یا کیک کوچک، لیمو

23 نظر

کیک یا کیک کوچک، لیمو کد 2343359

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

339

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.53گرم
چربی های اشباع شده 2.684G
چربی ترانس 0
کلسترول 43 میلی گرم
سدیم 304 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.9گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 38.23 G
پروتئین 		2.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کیک کوچک، لیمو کد 2343359 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, lemon
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کیک کوچک، لیمو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
32
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
13.53
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
70
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.024
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
30.61
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
339
کیلوکالری
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.9
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
38.23
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.42
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.068
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.5
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.368
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
12
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
54
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.066
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
30.7
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.87
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.598
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.225
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.4
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.795
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
304
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.684
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.711
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.8
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.524
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.2
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.431
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
119
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.55
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج، سفید، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، NS به عنوان چربی
برنج، سفید، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، NS به عنوان چربی
پرتقال، کنسرو، بسته آب میوه
پرتقال، کنسرو، بسته آب میوه
هویج تازه پخته شده با روغن
سالاد تن، با هر نوع سس بدون چربی درست شده است
سالاد تن، با هر نوع سس بدون چربی درست شده است
گیلاس، خشک شده
گیلاس، خشک شده
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، سبزیجات به استثنای گوجه فرنگی و هویج، بدون سس
سالاد باغچه غذاهای دریایی با غذاهای دریایی، کاهو، سبزیجات به استثنای گوجه فرنگی و هویج، بدون سس
شاهی، خام
پاستا با سس خامه ای، گوشت و سبزیجات اضافه شده، رستوران
کیک یا کیک کوچک، لیمو
بشقاب من