A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک، آناناس، وارونه

کیک، آناناس، وارونه

23 نظر

کیک، آناناس، وارونه کد 2343370

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

273

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.18گرم
چربی های اشباع شده 4.552G
چربی ترانس 0
کلسترول 56 میلی گرم
سدیم 214 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		39.1گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 28.16 G
پروتئین 		2.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک، آناناس، وارونه کد 2343370 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake, pineapple, upside down
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک، آناناس، وارونه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
27
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.513
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
214
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
104
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.08
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.101
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
11
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
19
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.074
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.4
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.644
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.18
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
71
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.502
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.809
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
56
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.958
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
45
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.143
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.552
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.534
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.243
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.134
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
80
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
51
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.323
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
28.16
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.154
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.048
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.38
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
273
کیلوکالری
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
69
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
74
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.059
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.232
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.11
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.95
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.058
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.5
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
29.6
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
39.11
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی، پخته، پوست خورده، با فلفل قرمز
سیب زمینی، پخته، پوست خورده، با فلفل قرمز
چند میوه کودک نوپا، مرحله 3
کراکر کودک نوپا
کلم پیچ، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه
سس، گیاهخوار
کره، وان
اشترودل، هلو
اشترودل، هلو
اسفناج، خامه شده
کیک، آناناس، وارونه
بشقاب من