A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ

کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ

23 نظر

کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ کد 2343385

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

401

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.95گرم
چربی های اشباع شده 4.885G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 234 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		63.6گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 47.22 G
پروتئین 		2.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ کد 2343385 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, brownie, with icing or filling
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.113
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.11
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
79
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.94
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.04
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.885
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
401
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.915
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
90
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.2
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
63.55
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
15.31
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.212
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.5
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.95
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.993
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
173
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.294
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
36
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.983
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
3
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.52
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
47.22
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
234
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.86
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
17
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.133
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.83
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.127
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.242
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.4
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس پنیر
روتاباگا، پخته شده
ساندویچ هات داگ، کم چرب، روی نان گندم
ساندویچ هات داگ، کم چرب، روی نان گندم
شیر، خشک، بازسازی شده، کامل
شیر، خشک، بازسازی شده، کامل
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سس
گوشت گاو سچوان
اسفناج، منجمد، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
ساندویچ کوکی بستنی
ساندویچ کوکی بستنی
کوکی، براونی، با آیسینگ یا فیلینگ
بشقاب من