A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر

کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر

23 نظر

کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر کد 2343470

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

523

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		31.03گرم
چربی های اشباع شده 8.621G
چربی ترانس 0
کلسترول 17 میلی گرم
سدیم 448 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50.5گرم
فیبر رژیمی 3.4گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		10.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر کد 2343470 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, sugar or plain, sugar free
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.222
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.4
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
132
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.112
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.735
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
6.17
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
448
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.6
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
31.03
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
3.51
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
49
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.843
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.34
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
38.5
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.621
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.145
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
35
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
523
کیلوکالری
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
31
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.927
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.992
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
34.8
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
202
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.565
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
11.486
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
117
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
48
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
83
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.538
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
10.494
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.05
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.199
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.34
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.48
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
50.52
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لازانیا با گوشت، منجمد
آب، تقویت شده، رژیم غذایی
شیر شکلات، آماده نوشیدن، بدون چربی
شیر شکلات، آماده نوشیدن، بدون چربی
غلات، سایر، NFS
خورش گوشت گاو، گوشت با سس، بدون سیب زمینی، سبک پورتوریکویی
خورش گوشت گاو، گوشت با سس، بدون سیب زمینی، سبک پورتوریکویی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، منجمد، پخته شده با روغن
سبزیجات مخلوط کلاسیک، منجمد، پخته شده با روغن
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر و تخم مرغ
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر و تخم مرغ
تامال، گوشت گاو
کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر
بشقاب من