A
B
C
D
E
F
G
H
J

پای، لیمو

پای، لیمو

23 نظر

پای، لیمو کد 2343482

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

280

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.28گرم
چربی های اشباع شده 8.021G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 170 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		31.2گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 18.42 G
پروتئین 		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پای، لیمو کد 2343482 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pie, lemon
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پای، لیمو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.109
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.61
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.262
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.603
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
104
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.248
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
102
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
48
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.031
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.47
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.902
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.185
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
78
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
280
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
16
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
49.21
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.023
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
31.24
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
18.42
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.2
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.63
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
23
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.154
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.891
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.021
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.074
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
170
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9.6
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.226
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.28
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.738
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.77
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.6
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.502
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.142
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است
آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است
دیپ دسر
لوبیا لیما، از منجمد، چربی اضافه شده است
بال مرغ، پخته یا کبابی، از فست فود / رستوران
بال مرغ، پخته یا کبابی، از فست فود / رستوران
پنیر، گودا یا ادام
پنیر، گودا یا ادام
خامه ترش تقلیدی
خامه ترش تقلیدی
نان، نان
گوشت گاو، استیک، NFS
پای، لیمو
بشقاب من