A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده

شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده

23 نظر

شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده کد 2343539

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

434

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.11گرم
چربی های اشباع شده 4.195G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 693 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		59.2گرم
فیبر رژیمی 3.7گرم
کل قندها 15.68 G
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده کد 2343539 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pastry, mainly flour and water, fried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.5
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.707
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
12.54
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.685
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.397
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.167
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.101
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.52
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
434
کیلوکالری
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.057
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
59.25
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.614
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
15.68
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.751
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.399
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
18.5
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
67
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
126
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
121
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.11
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
21.1
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.268
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.7
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
145
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
194
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
693
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.72
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.899
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.195
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.5
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.75
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.45
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
80
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، سویا گربر خوب استارت، مرحله 1، آماده برای تغذیه
آجیل مخلوط، بو داده نشده
پنیر، بری
پنیر، بری
نان، تخم مرغ، چلو، برشته شده
نان، تخم مرغ، چلو، برشته شده
شیر شکلات، از شربت، NS از نظر نوع شیر
شیر شکلات، از شربت، NS از نظر نوع شیر
سبزیجات به عنوان ماده تشکیل دهنده کاری
قهوه، فوری، بدون کافئین، از قبل روشن شده و از قبل شیرین شده با شکر، دوباره ترکیب شده
رشته فرنگی، غلات کامل، پخته شده
رشته فرنگی، غلات کامل، پخته شده
شیرینی، عمدتاً آرد و آب، سرخ شده
بشقاب من