A
B
C
D
E
F
G
H
J

میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ)

میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ)

23 نظر

میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ) کد 2343567

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

365

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.67گرم
چربی های اشباع شده 1.442G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 354 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		67.6گرم
فیبر رژیمی 3گرم
کل قندها 28.98 G
پروتئین 		4.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ) کد 2343567 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cereal or granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.38
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.52
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.979
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.95
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.022
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.544
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.989
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.142
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.22
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
28.98
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
16.7
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
603
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
247
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.442
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
5.24
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
19.267
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.2
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
354
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
365
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
67.61
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
14
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.6
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.67
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
37
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
6.14
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
2.067
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
7.8
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
15.3
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
14
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
576
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
604
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
134
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.93
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
1.153
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
1.833
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت مرغ، تفت داده شده، پوست خورده نشده است
گوشت مرغ، تفت داده شده، پوست خورده نشده است
نوشیدنی قهوه منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی
کدو سبز، ترشی
میوه نان، پخته شده
لوبیا، از کنسرو، NS تا نوع، بدون چربی اضافه شده
سس هلندی
سس هلندی
ماهی، باس، بخارپز
سیب زمینی پخته شده، پوست نخورده، با خامه ترش
سیب زمینی پخته شده، پوست نخورده، با خامه ترش
میله غلات یا گرانولا (بار ماست مغذی کلوگ)
بشقاب من