A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی

تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی

23 نظر

تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی کد 2343684

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

432

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.1گرم
چربی های اشباع شده 2.1G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 842 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		72.4گرم
فیبر رژیمی 3.6گرم
کل قندها 7.29 G
پروتئین 		8.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی کد 2343684 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cheese flavored corn snacks, reduced fat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
286
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.1
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.61
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
643
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
432
کیلوکالری
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
7.14
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
842
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.429
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
38
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
357
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
3
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.5
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
97
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.7
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.1
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.414
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.475
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
97
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
21.4
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.48
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
58
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.29
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.74
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
97
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.71
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.6
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.314
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.085
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.28
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
9.6
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.1
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.14
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.652
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
72.35
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
4.25
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.54
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
357
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات گندم، با طعم شکلات، پخته شده
غلات گندم، با طعم شکلات، پخته شده
برنج، سفید، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
برنج، سفید، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
غذای کودک نوپا، NFS
نان، کاهش کالری و/یا فیبر بالا، سفید یا NFS
سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، تهیه شده با سس خامه ای سبک
سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، تهیه شده با سس خامه ای سبک
مرغ "بال" با سس تند، از فست فود / رستوران
مرغ "بال" با سس تند، از فست فود / رستوران
خامه نصف و نیمه بدون چربی
خامه نصف و نیمه بدون چربی
هویج، کنسرو شده، پخته شده با روغن
هویج، کنسرو شده، پخته شده با روغن
تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی
بشقاب من