A
B
C
D
E
F
G
H
J

چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن

چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن

23 نظر

چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن کد 2343737

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

389

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.67گرم
چربی های اشباع شده 3.307G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1567 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		78.6گرم
فیبر رژیمی 3.3گرم
کل قندها 4.22 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن کد 2343737 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pretzels, hard, plain, gluten free
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.94
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
2.9
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.38
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.068
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.67
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.63
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.232
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
389
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
69
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.3
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.406
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.22
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.52
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.051
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.003
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.307
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.615
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1567
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.07
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.2
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.46
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
6.91
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.291
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.5
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
78.62
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.052
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک نوزاد، NFS
اسموتی میوه، NFS
ذرت، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
چیپس سیب زمینی، پخته، ساده
چیپس سیب زمینی، پخته، ساده
خوراک مرغ و سبزیجات با برنج، غذای منجمد رژیمی
بلغور، NS به عنوان چربی
ساندویچ ماست منجمد
پنیر، بری
پنیر، بری
چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن
بشقاب من