A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان تست فرانسوی، منجمد

نان تست فرانسوی، منجمد

23 نظر

نان تست فرانسوی، منجمد کد 2343815

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

183

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.82گرم
چربی های اشباع شده 1.201G
چربی ترانس 0
کلسترول 67 میلی گرم
سدیم 256 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29.9گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 9.01 G
پروتئین 		7.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان تست فرانسوی، منجمد کد 2343815 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
French toast, frozen
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان تست فرانسوی، منجمد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.215
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
99
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
108
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.1
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.299
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
256
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.26
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.025
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
19
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
57.73
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.741
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.211
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
67
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
42
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
115
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.979
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.24
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
43
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.201
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
53.4
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
183
کیلوکالری
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
78
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.4
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.28
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
35
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.067
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.044
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.19
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.282
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
139
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.098
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
29.89
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.82
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
53
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.86
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.01
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قهوه، کاپوچینو، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی
امپانادا، مرغ
گوشت گاو، برای استفاده با سبزیجات
کاسرول نودل تن با سبزیجات، خامه یا سس سفید
سیب زمینی، آب پز، تازه، پوست مصرف نشده، با روغن درست شده است
گوشت گاو، استیک، پهلو
مارگارین، NFS
ساندویچ یا ساندویچ اغذیه فروشی مرغ، رستوران
نان تست فرانسوی، منجمد
بشقاب من