A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik)

شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik)

23 نظر

شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik) کد 2340868

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

63

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.01گرم
چربی های اشباع شده 1.062G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 59 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.6گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 5.86 G
پروتئین 		3.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik) کد 2340868 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, made from no sugar added dry mix with reduced fat milk (Nesquik)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.481
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.5
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.137
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.474
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
226
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
160
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.079
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.14
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.86
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.4
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
79
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.61
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.49
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.062
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
79
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
63
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.1
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.121
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
120
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.173
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
7.64
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
28.9
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.211
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
85.58
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
59
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.53
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.7
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.134
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.01
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.146
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون از نوع خورش
سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون از نوع خورش
ساندویچ سالاد تن روی گندم، با پنیر
ساندویچ سالاد تن روی گندم، با پنیر
اسموتی میوه و سبزیجات، پروتئین اضافه شده
نان، قهوه اسپانیایی
سوپ هومینی مرغ یا بوقلمون و ذرت، دستور پخت خانگی، به سبک مکزیکی
سوپ هومینی مرغ یا بوقلمون و ذرت، دستور پخت خانگی، به سبک مکزیکی
ساندویچ کلاب یا ساب، رستوران
ماست، مایع
ماست، مایع
مرغ یا بوقلمون و رشته فرنگی با خامه یا سس سفید
شیر شکلاتی تهیه شده از مخلوط خشک بدون شکر با شیر کم چرب (Nesquik)
بشقاب من