A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودر ذرت، NS به عنوان چربی

پودر ذرت، NS به عنوان چربی

23 نظر

پودر ذرت، NS به عنوان چربی کد 2343857

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

71

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.84گرم
چربی های اشباع شده 0.711G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 82 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.2گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 0.26 G
پروتئین 		1.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودر ذرت، NS به عنوان چربی کد 2343857 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cornmeal mush, NS as to fat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودر ذرت، NS به عنوان چربی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.9
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
21
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.11
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.068
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.375
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
23
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.84
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.473
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.447
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.64
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.26
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.349
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.053
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.711
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
12.25
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
1.6
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.689
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.021
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.6
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.141
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.347
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
82
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
84.43
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
36
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
19
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
71
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.11
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
226
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
18
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، شکلاتی ترد
غلات، شکلاتی ترد
تمر هندی
همبرگر دوتایی، روی نان گندم، 2 عدد نان کوچک
کرفس، پخته شده
ماهی، کاد، سرخ شده
ماهی، کاد، سرخ شده
شیر توت فرنگی بدون چربی
شیر توت فرنگی بدون چربی
Quesadilla، تخم مرغ
آب پرتقال 100% با کلسیم اضافه شده، کنسرو شده، بطری شده یا در کارتن
آب پرتقال 100% با کلسیم اضافه شده، کنسرو شده، بطری شده یا در کارتن
پودر ذرت، NS به عنوان چربی
بشقاب من