A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک

23 نظر

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک کد 2344123

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

331

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.61گرم
چربی های اشباع شده 7.115G
چربی ترانس 0
کلسترول 37 میلی گرم
سدیم 875 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		29گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 3.22 G
پروتئین 		14گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک کد 2344123 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.278
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.22
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.772
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.17
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.196
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
36.05
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.115
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
94
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
36
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
14.01
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.617
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.319
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.29
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.76
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
223
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.114
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.725
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.95
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
216
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.063
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.61
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
331
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
875
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
24
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
131
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.3
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
70
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.64
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.11
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.31
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.75
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
37.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.225
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
253
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.11
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.162
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1958
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.176
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
92
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.623
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
24.5
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.094
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9.5
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
29
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
56
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مخلوط پودر مغذی، پروتئین، بر پایه سویا، NFS
پای مرغ، ران و ران، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده نشده
پای مرغ، ران و ران، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده نشده
میسو
بستنی، شکلات، با مواد اضافی
بستنی، شکلات، با مواد اضافی
شیر خشک، Enfamil Infant، پودر، ساخته شده با آب لوله کشی
همبرگر روی نان سفید، 1 عدد نبات متوسط
غلات کودک نوپا، بلغور جو دوسر با میوه، خشک
سیب زمینی خورشتی
پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته نازک
بشقاب من