A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ

23 نظر

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ کد 2344125

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

287

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.58گرم
چربی های اشباع شده 4.839G
چربی ترانس 0
کلسترول 24 میلی گرم
سدیم 684 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		31.8گرم
فیبر رژیمی 2.2گرم
کل قندها 2.93 G
پروتئین 		11.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ کد 2344125 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.2
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.08
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
24.8
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.18
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.839
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.109
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
148
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
95
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.066
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.35
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.085
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.601
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.49
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.5
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.544
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.51
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.93
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
71
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
23
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
189
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.53
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
103
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.731
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
684
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
63
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
46
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.5
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.58
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.39
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
143
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
57
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.144
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.399
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
287
کیلوکالری
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1966
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
41.53
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.87
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
31.84
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.98
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.303
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.55
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کلم بروکلی، تازه، پخته شده با کره یا مارگارین
کیک با برنج چسبناک و لوبیا خشک درست شده است
تخم مرغ، بندیکت
تخم مرغ، فقط زرده، خام
ساندویچ ایتالیایی یا ساب، رستوران
کیک یا کیک کوچک، سیب
پنکیک، شکلات، فست فود / رستوران
پنکیک، شکلات، فست فود / رستوران
ساموسا
پیتزا با پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته غلیظ
بشقاب من