A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک کد 2344141

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

303

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.43گرم
چربی های اشباع شده 6.827G
چربی ترانس 0
کلسترول 45 میلی گرم
سدیم 728 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.7گرم
فیبر رژیمی 1.8گرم
کل قندها 2.7 G
پروتئین 		15.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک کد 2344141 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat, thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
70
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
40
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
71
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.874
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.5
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.2
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
268
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.195
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.143
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
42.24
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.919
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
303
کیلوکالری
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.163
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
54
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.7
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.09
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
30.4
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
30
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1450
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.559
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
15.77
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
232
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.196
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.173
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.827
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.348
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.71
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
212
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.537
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.619
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.8
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
728
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.77
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.781
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.733
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
99
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
21
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.01
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.43
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.28
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.65
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.093
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.31
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
22
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج، قهوه ای، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
برنج، قهوه ای، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
سوپ تند گوجه فرنگی
وافل، غلات کامل
وافل، غلات کامل
سس سالاد، سبک، NFS
چوب شور، سفت، چند دانه
ساندویچ نوتلا روی نان گندم
میوه کودک نوپا، NFS
سیب زمینی، پوره، آماده برای گرم کردن، با سس
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته نازک
بشقاب من
template 1