A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط

23 نظر

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط کد 2344142

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

274

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.4گرم
چربی های اشباع شده 5.273G
چربی ترانس 0
کلسترول 32 میلی گرم
سدیم 617 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.6گرم
فیبر رژیمی 1.8گرم
کل قندها 2.92 G
پروتئین 		13.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط کد 2344142 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with extra meat, medium crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.78
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.344
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.85
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.7
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
274
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
44.74
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25.4
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.235
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.1
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.411
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.8
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.134
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.142
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.57
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
56
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.273
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.16
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
153
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
202
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
212
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
20.6
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.6
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.114
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.099
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
617
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.794
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
104
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
75
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.153
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
73
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.92
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1520
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.197
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.4
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
13.85
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
33
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
26.62
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.632
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.87
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.237
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
41
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.081
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
46
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.28
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

براندی و کولا
نان، چند دانه، کم کالری و/یا فیبر بالا، برشته شده
نان، چند دانه، کم کالری و/یا فیبر بالا، برشته شده
پاستا با سس خامه ای و غذاهای دریایی، رستوران
بلغور جو دوسر، فوری، ساده، تهیه شده با آب، بدون چربی اضافه
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با روغن
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده با روغن
لیموناد، نوشیدنی آب میوه، سبک
نخود سبز، منجمد، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
مرغ "بال" با سس ها یا چاشنی های دیگر، از قبل پخته شده است
پیتزا با گوشت اضافی، پوسته متوسط
بشقاب من