A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ

23 نظر

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ کد 2344165

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

296

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.8گرم
چربی های اشباع شده 5.492G
چربی ترانس 0
کلسترول 30 میلی گرم
سدیم 621 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.2گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 2.95 G
پروتئین 		12.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ کد 2344165 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
White pizza, cheese, with meat, thick crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
621
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
296
کیلوکالری
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.304
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
27.2
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.492
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.066
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.84
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.09
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
52
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.134
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
14.8
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.144
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.2
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.084
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.26
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
184
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.1
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.031
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.37
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.759
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
158
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
50
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.03
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
24
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.738
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.14
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.125
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.544
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
34
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.927
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.248
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.95
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
203
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.49
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.9
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.295
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
76
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.255
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
42.7
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.139
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

میلک شیک با مالت
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و سبزیجات سبز تیره، بدون چربی اضافه
گوشت گوساله با سس کره
پنیر، آمریکایی
پنیر، آمریکایی
راویولی، پنیر و اسفناج پر شده، با سس خامه ای
راویولی، پنیر و اسفناج پر شده، با سس خامه ای
نوشیدنی قهوه منجمد، با خامه فرم گرفته
نوشیدنی قهوه منجمد، با خامه فرم گرفته
اسفناج، خام
ماهی، پومپانو، بخارپز
پیتزا سفید، پنیر، با گوشت، پوسته غلیظ
بشقاب من