A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن

پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن

23 نظر

پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن کد 2344177

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

264

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.62گرم
چربی های اشباع شده 4.437G
چربی ترانس 0
کلسترول 17 میلی گرم
سدیم 485 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.5گرم
فیبر رژیمی 2.5گرم
کل قندها 3.2 G
پروتئین 		8.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن کد 2344177 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza, cheese, gluten-free thin crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
485
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.73
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
62
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.59
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
120
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.37
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.106
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.061
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
30
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.2
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.149
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.463
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.518
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.1
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
26.53
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.074
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.93
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
259
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
13.62
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.5
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.084
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.166
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.144
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.24
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.985
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
53
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.75
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
172
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.45
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.5
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.045
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
264
کیلوکالری
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.162
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
2005
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.941
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.98
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.24
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.5
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
58
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
24
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.437
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ژامبون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سس
خورش، NFS
سالامی که از هر نوع گوشتی تهیه می شود باعث کاهش چربی می شود
ماست کودک کودک، با میوه
نوشیدنی آب میوه، کلسیم اضافه شده (Sunny D)
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته غلیظ گندم کامل
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته غلیظ گندم کامل
چیپس سیب زمینی، رفل شده، خامه ترش و طعم پیاز
چیپس سیب زمینی، رفل شده، خامه ترش و طعم پیاز
فلفل سبز پخته شده به عنوان ماده
پیتزا، پنیر، پوسته نازک بدون گلوتن
بشقاب من