A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است

شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است

23 نظر

شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است کد 2344212

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

341

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.18گرم
چربی های اشباع شده 7.566G
چربی ترانس 0
کلسترول 74 میلی گرم
سدیم 398 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		30.9گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 4.63 G
پروتئین 		11.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است کد 2344212 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pastry, meat / poultry-filled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.185
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.453
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.269
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.08
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
74
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
83
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.32
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.1
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
94
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.011
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
30
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.173
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.3
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.18
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
28
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
95
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.134
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.8
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.43
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
341
کیلوکالری
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.34
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
15
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.427
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
398
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.668
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.315
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.63
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
60
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.788
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.8
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.098
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
131
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.193
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.081
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
36.78
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
42.1
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
190
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.219
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.72
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
30.89
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.46
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.788
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.234
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.217
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.566
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس کره ای یا ماریناد
بستنی بدون شکر
مخلوط میان وعده، ساده (Chex Mix)
مخلوط میان وعده، ساده (Chex Mix)
موهیتو
تنقلات ذرت با طعم پنیر، کاهش چربی
گردو، عسل بو داده
گردو، عسل بو داده
Chow mein یا Chop Suey، انواع گوشت، با رشته فرنگی
Chow mein یا Chop Suey، انواع گوشت، با رشته فرنگی
نوشیدنی انرژی زا (نوشیدنی آبمیوه کران-انرژی اسپری اقیانوس)
شیرینی، گوشت / مرغ پر شده است
بشقاب من