A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس، NFS

پاستا با سس، NFS

23 نظر

پاستا با سس، NFS کد 2344313

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

125

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.58گرم
چربی های اشباع شده 0.74G
چربی ترانس 0
کلسترول 9 میلی گرم
سدیم 199 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.2گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 2.44 G
پروتئین 		5.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس، NFS کد 2344313 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with sauce, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.892
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.411
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.49
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
125
کیلوکالری
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.203
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.445
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
68
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.58
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.156
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.6
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.091
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.98
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.2
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.8
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
199
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.19
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.866
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.74
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.9
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
153
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.9
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.44
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.86
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
4968
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
34
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.11
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.24
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
78
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
175
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
19.15
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.792
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.126
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
44
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.355
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

همبرگر، از فست فود، 1 پتی کوچک
کوکی، گل ختمی، با غلات برنج، بدون پخت
سیب زمینی از خورش گوشت گاو پورتوریکویی، با سس
سیب زمینی از خورش گوشت گاو پورتوریکویی، با سس
نوشیدنی قهوه موکا منجمد، بدون کافئین
ساندویچ مرغ باربیکیو، روی نان گندم
برنج، وحشی، 100% پخته، چربی اضافه شده
برنج، وحشی، 100% پخته، چربی اضافه شده
ماهی، پومپانو، بخارپز
تاماله، بدون گوشت
پاستا با سس، NFS
بشقاب من