A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344331

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

169

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.38گرم
چربی های اشباع شده 1.234G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 347 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.5گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 2.07 G
پروتئین 		5.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344331 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.796
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.86
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.51
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.047
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
42
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.119
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
64
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4.2
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.07
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.15
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.53
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.095
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.7
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
142
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.151
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.7
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.897
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
347
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.38
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
3519
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.234
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.117
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.257
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
160
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.96
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
100
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.9
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.236
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.367
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
67.24
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.64
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.855
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
169
کیلوکالری
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

میله غلات یا گرانولا (بار Quaker Chewy Granola Bar)
میله غلات یا گرانولا (بار Quaker Chewy Granola Bar)
نان، گندم یا گندم ترک خورده، با کشمش، برشته شده
ساندویچ تخم مرغ روی بیسکویت، با سوسیس و پنیر
وافل، شکلات، فست فود / رستوران
وافل، شکلات، فست فود / رستوران
ترکیه، ناگت
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی، از رستوران یا فست فود، پوسته متوسط
رول تخم مرغ، با مرغ یا بوقلمون
رول تخم مرغ، با مرغ یا بوقلمون
سس سیب، بدون شیرینی
سس سیب، بدون شیرینی
پاستا با سس گوجه فرنگی، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من